Fühlst du dich oft von mentalen Belastungen, emotionalen Unruhen oder persönlichen Umwälzungen überwältigt?
FLEXMYND ist deine Brücke zu besserer psychischer Gesundheit und Wohlbefinden.
Unsere Plattform für mentale Gesundheit bietet ganzheitliche Strategien, um Stressbewältigung, Angstzustände,Depressionshilfe und emotionale Resilienz zu fördern. Hier findest du effektive Selbsthilfetools und Ressourcen für geistiges Wohlbefinden, die dazu beitragen, dein Leben in Balance zu bringen, ohne dramatische Veränderungen vornehmen zu müssen.
In unserer stressigen Welt ist eine proaktive psychische Gesundheitsfürsorge essenziell. Mit FLEXMYND kannst du die Kontrolle über dein emotionales Wohlbefinden wiedererlangen und den Pfad zu einem stabileren, glücklicheren Selbst beginnen.
Unsere Kurse
Unsere von zertifizierten Wissenschaftlern und Psychologen konzipierten Online-Kurse bieten effektive und nachhaltige Lösungen für heutige psychische Herausforderungen. Mit unseren evidenzbasierten Methoden kannst du eine persönliche Strategie für mentale Gesundheit entwickeln. Hier findest du eine Übersicht unserer Mental-Health-Kurse.
Workbooks
Entdecke unsere Workbooks – sorgfältig entworfen, um deine Lernerfahrung in unseren Video-Kursen zu erweitern und zu vertiefen. Diese interaktiven Materialien bieten praktische Übungen und evidenzbasierte Strategien zur Unterstützung deiner mentalen Gesundheitsreise.
Unsere zertifizierten Experten
Treffe unser Team aus qualifizierten Experten für mentale Gesundheit. Mit einem breiten Hintergrund in Bereichen wie Psychotherapie, Psychologie und Neurowissenschaften, bieten sie fundierte, evidenzbasierte Strategien zur Förderung deines geistigen Wohlbefindens.
Welchen Nutzen bietet mir eine Mitgliedschaft bei Flexmynd
15 Kurse zu verschiedenen Themen mentaler Gesundheit
Kursbezogene Workbooks zum Runterladen
Kursbezogene Live-Streams
24-Stunden Zugang per Laptop & Tablet
Gemeinsam mehr erreichen
Unsere Community ist ein wichtiger Bestandteil unseres Mental-Health-Kurses. Hier kannst Du Dich mit Gleichgesinnten austauschen, Deine Erfahrungen teilen und von anderen lernen. Die Plattform-Teilnehmer motivieren sich gegenseitig und unterstützen sich auf Ihrem Weg zu einem glücklicheren und gesünderen Leben.
Claus
Hallo Tiziana, mir ist aufgefallen, dass sich mein Freundeskreis total von mir abwendet. Wie soll ich mit der Situation umgehen? Wie bekomme ich das wieder in den Griff?
Stefan
Ich führe mit einem sehr guten Freund ein kleines Unternehmen. Die fehlende Zuverlässigkeit von meinem Freund macht mich wahnsinnig. Wie kann ich ihm vermitteln, dass es einerseits mir sehr wichtig ist und andererseits genauso wichtig für ihn ist, da es ja unser Unternehmen betrifft.
Philipp
Hallo liebes Flexmynd Team, bei mir im Job läuft es gerade gar nicht. Ich bin vor Kurzem Führungskraft in meiner Arbeit geworden und fühle mich total überfordert. Was soll ich machen, damit ich da wieder rauskomme?
Philipp
Hallo Flexmynd Team und Community, Sagt mal wie macht ihr das mit den Videos und dem Workbook? Arbeitet ihr euch parallel zu den Videos das Workbook durch, oder macht ihr das nacheinander?
Sowohl die Videos als auch das Workbook zu Stress boten mir wertvolle, leicht zu integrierende Techniken zur Stressbewältigung und tiefe Einblicke in die Stressreaktionen des Körpers.
FLEXMYND bietet mir einen effektiven Baukasten, um individuell an meinen Verhaltensänderungen und Selbstwahrnehmung zu arbeiten, unterstützt durch strukturierte Videos und ein ergänzendes Workbook zur Vertiefung.
Durch FLEXMYNDs Ausführungen zu Stress und die bereitgestellten Tools konnte ich meine Belastungen besser verstehen und bearbeiten, was zu einer anhaltenden Verbesserung meines Wohlbefindens führte.
Trotz anfänglicher Skepsis wurde FLEXMYND für mich ein Segen - mit seinen leicht verständlichen und effektiven Konzepten, kurzweiligen Videos und übersichtlichem Workbook half es mir, meinen ausgebrannten Zustand zu überwinden.
Durch praktische Übungen und effektive To-Do-Listen von FLEXMYND habe ich gelernt, meinen Stress effizient zu managen und das Gefühl der Überforderung zu reduzieren.
Dank FLEXMYND konnte ich meine berufliche Leistung und persönliche Motivation wieder steigern; die leicht verständlichen Videos und hilfreichen Workbooks haben meine Lebensqualität signifikant verbessert.
FLEXMYND bietet eine schnelle und effektive Methode zur persönlichen Weiterentwicklung, macht resilienter und verbessert die Lebensqualität durch zeit-effiziente Fortschritte.
Wir haben die Antworten auf deine Fragen
Datenschutz
Nein. Ein wichtiger Aspekt für FLEXMYND ist die Vertraulichkeit. Dies betrifft nicht nur die sichere Verwahrung Deiner Daten, sondern auch, dass keinerlei Daten an Krankenkasse oder an Dritte weitergegeben werden, um Deine Privatsphäre zu schützen.
Alle FLEXMYND zur Verfügung gestellten Daten werden ausschließlich nach der DGSVO verarbeitet und gespeichert.
Die Kurse
Ja. Damit du vollen Zugang zu unseren FLEXMYND Themen, FLEXMYND Workbooks und die FLEXMYND Community auf unserer FLEXMYND Plattformnhast, musst du eine 12-monatigen Mitgliedschaft abschließen.
Für die 12-monatige FLEXMYND Mitgliedschaft zahlst du 69€ im Jahr. Je nachdem welchen Zahlungsanbieter du auswählst, zahlst du in monatlichen Raten oder den Gesamtbetrag von 69€.
Unsere FLEXMYND-Kurse beinhalten je nach Thema zwischen 7-16 Kapiteln mit dem korrespondieerenden Videos, die Du innerhalb von 4-12 Wochen flexibel in Deinen Alltag einbinden kannst. Wichtig ist, dass Du Dir diese Zeit nimmst, um die einzelnen Schritte nach und nach in dein Leben einzubeziehen.
Aktuell ist keine persönliche Betreuung durch einen Psychologen geplant.
Du hast in unserer FLEXMYNDCommunity die Möglichkeit, Dich mit anderen gleichgesinnten Kursteilnehmern auszutauschen.
Das FLEXMYND Workbook ist genau auf die Videos abgestimmt und beinhaltet auch die dazugehörigen Übungen.
Es wird empfohlen, sich für jedes Kapitel genügend Zeit einzuplanen, um die im Workbook aufgeführten Übungen gründlich durchzuführen und auch bei Bedarf mehrmals zu wiederholen.
Je nach Vorkenntnissen und Deiner individuellen Bearbeitungsgeschwindigkeit wirst du zwischen 4-12 Wochen für die Bearbeitungszeit für ein Thema benötigen. Zwischen den Übungen sollte genügend Zeit liegen, damit sich die Inhalte festigen können und diese ein fester Bestandteil Deines täglichen Lebens werden.
Nein. Unsere Mission bei FLEXMYND ist es, komplexe psychologische Inhalte einfach aufbereitet in einer videobasierten Form zu vermitteln. Ziel ist es, dass Du die Grundlagen beherrscht, damit du für die Zukunft gewappnet bist und Experte für DEINE Themen wirst.
Gleichzeitig stellen wir Übungen vor, die dabei helfen können, in Kombination mit den vermittelten Informationen, DEIN psychologisches Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.
Die Vermittlung dieser Inhalte und das zur Verfügung stellen unserer Übungen ersetzen keine Psychotherapie und sind auch nicht als solche gedacht.
Du hast 12 Monate lang ab Kaufdatum Zugriff auf all Deine gekauften FLEXMYND Kurse, die Livestreams und das FLEXMYND Workbook.
Nein. Du hast 12 Monate auf alle FLEXMYND Kurse, FLEXMYND Workbooks, Livestreams und die FLEXMYND Community. Zwei Wochen vor Ablauf der 12 Monate erhälst du eine Mail, dass deine Mitgliedschaft abläuft und du verlängern kannst. Dann wird die Jahresgebühr für weitere 12 Monate wieder fällig.
Nein. Die Inhalte werden kontinuierlich erweitert und es werden immer wieder neue FLEXMYND Kursangebote auf die FLEYMYND Plattform geladen, so dass ich das Angebot für dich stets erweitert.
Technisch
Alle unsere FLEXMYND Kurse sind sowohl auf dem PC, als auch auf mobilen Geräten, wie Smartphones und Tablets verfügbar. Deine persönlichen FLEXMYND Kurse kannst Du jederzeit ortsunabhängig auf flexmynd.com ansehen.
Dafür benötigst Du eine stabile Internetverbindung mit mindestens 16 Mbit / Sek.
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Um Dich für einen FLEXMYND Kurs anzumelden, erstellst Du zuerst ein Konto mit Deinen persönlichen Daten und der von Dir präferierten Zahlungsmethode, die natürlich vor dem Zugriff Dritter geschützt sind. Du erhältst dann Deine Zugangsdaten per E-Mail, mit denen Du Dich auf unserer FLEXMYND Plattform einloggen kannst.
Der Zugang beinhaltet nicht nur die Videos, sondern auch die FLEXMYND Workbooks zu den jeweils gekauften Kursen, sowie die Community für den Austausch mit Gleichgesinnten und den regelmäßigen Livestreams, in denen Themen aus der Community aufgegriffen und besprochen werden, die außerdem jede Menge Tipps beinhalten.
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Alle unsere Kurse sind sowohl auf dem PC, als auch auf mobilen Geräten, wie Smartphones und Tablets, verfügbar. Deine persönlichen Kurse kannst Du jederzeit ortsunabhängig auf flexmynd.com ansehen.